Stage de yoga et ayurveda aux Armengauds dans le Lauragais

Le yoga dans l’Aude en Occitanie

Les prochains cours de yoga et ayurveda auront lieu

Du dimanche 18 octobre au samedi 24 octobre 2020
                                                        &
Du dimanche 25 octobre au samedi 31 octobre 2020

Le domaine de vacances Les Armengauds est situé entre Toulouse et Carcassonne, tout près de la Méditerranée et des Pyrénées. C’est un paradis de vacances, dans un environnement paisible, parfait pour refaire le plein d’énergie.

Le programme du stage comprend du yoga kundalini le matin et du yin yoga en fin d’après midi avec chant et méditation.

Tous les repas sont inclus, ainsi qu’un cours de cuisine ayurvédique, dans le prix de  euro 730.
Le stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent au yoga et ou à l’ayurveda, qu’ils soient débutants ou plus avancés. Vous n’avez rien à faire, seulement profiter du moment présent, l’organisateur s’occupe de tout !

Le programme du stage Yoga et Ayurveda

  • 5 séances de yoga kundalini
  • 5 séances de yoga yin
  • 5 Séances de méditation /pranayama guidé
  • Chant de mantras
  • 1 Cours de cuisine ayurvédique
  • 6 nuits d’hébergement en pension complète avec repas ayurvédiques. Vous pourrez bénéficier de cinq jours de relaxation, de yoga, de méditation et de saine alimentation ayurvédique dans un lieu agréable.

Les 5 jours de cours seront dispensés en Français. Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 6.

Enseignante Marion Gerdes

Marion et sa compagne ont fondé le paradis de vacances “le petit domaine de vacances les Armengauds” en 1999. Marion a voyagé à plusieurs reprises en Inde pour approfondir son yoga Iyengar et devenir professeur de yoga multi-styles. A ce jour elle se spécialise dans le Kundalini yoga. Elle est aussi cuisinière et s’est formée il y a quelques années en cuisine ayurvédique et est devenue consultante en ayurveda.

Elle espère pouvoir partager sa passion avec vous !

C’est le moment parfait pour rajeunir votre corps et votre esprit !

Ce qui est inclus dans le prix de euro 730

  • 6 nuits d’hébergement
  • 1 cours de cuisine ayurvédique
  • 5 méditations guidées (du lundi au vendredi)
  • 10 cours de yoga (matin et soir du lundi au vendredi)
  • 6 délicieux petits déjeuners ayurvédiques
  • 6 dîners sains et légers
  • 5 déjeuners sains
  • Transport de Revel aux Armengauds

Ce qui n’est pas inclus

  • Vols et transferts depuis et vers l’aéroport
  • Autres transports hors Revel
  • Massages ayurvédiques ” Abyanga” ou massages réflexologie des pieds

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% 365 euro du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Vous pouvez nous joindre par mail à marion@ayurveda-yoga.eu
ou par téléphone portable 06 41 34 88 95.